Den alten Spruch am Tempel zu Delphi habe ich zum ersten Mal mit 5 Jahren von meinem Vater gehört. Er, ein täglich praktizierender Yogi, hat mir als mein erster Lehrer die Wichtigkeit und das Wissen der Selbsterforschung, Gesundheit, Tugenden – mit einem Wort “Yoga” – beigebracht.

Nach meinem Studium (Internationale Kommunikation), Arbeit bei verschiedenen Firmen (z.B. Novartis AG.), Familiengründung (2 Kinder) hat sich der Wunsch nach systematischem Wissen und regelmäßiger Yogapraxis gemeldet. Ich wollte meine Motive entdecken, meine seelische Anspannungen mithilfe meines Körpers und den wunderbaren Techniken des Yogas kennenlernen und lösen.

Meine Quelle war von Anfang an die authentische Sivananda Tradition (2-jährige Yogalehrerausbildung BYV, Krankenkasse Anerkennung), die auch die Grundlage meiner Praxis ausmacht. Ich durfte von mehreren wunderbaren Lehrern lernen – bin sehr dankbar dafür. Ohne den Anspruch auf Vollständigkeit: Omkara, Sukadev Bretz, Narayani, Narayan…etc.

Ich habe aber auch andere Yogastyles und Yogalehrer kennen- und sehr schätzen gelernt wie z.B. Young-Ho Kim, Karo Wagner, Tina Albrecht etc.

Ich unterrichte Yoga seit 2014 bei Sport Vereinen, Sport Studio Venice Beach, im Hochschulsport Heidelberg und habe mein eigenes Studio in Heddesheim in 09. 2020 eröffnet.

Yoga ist ein großer Segen in meinem Leben und ich bin sehr dankbar, dass ich es weitergeben kann.

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Csilla Staudinger

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