Kurse & Plan
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | |
|---|---|---|---|---|---|
| 7:00-8:00 | Yoga Espresso-Aufwachen!:) | ||||
| 10:00 | Hatha Yoga 90´-Chakrakonzentration | ||||
| 16:00 | |||||
| 17:45-18:45 | Vinyasa Power Yoga 60` 14.Feuer `-fürs NJ 21.Energy pure 28.Kraft des Loslassens | ||||
| 18:00-19:30 | Hatha&Flow 90` 11.01. H. N. Y. 18.Gegen Schlaflosigkeit 25.Gute Laune | Hatha Yoga 90´ 12. Gegen Schlaflosigkeit 19. Herzöffnung 26.Geschmeidigkeit-Rotationen | |||
| 19:00-20:30 | Hatha&Flow Yoga90 14.Mondgruß 21.Rückenyoga 28.Gegen Schlaflosigkeit | ||||
| 19:45-20:30 | Meditation | ||||
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